Stress.com.vn trên Google+

Stress và bệnh

October 2013

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi

Cà phê không phải là cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và sảng khoái trong cả ngày làm việc. Chọn bữa ăn sáng Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng giúp cho(…)

Thủ thuật “quẳng” tâm trạng buồn phiền

Thủ thuật “quẳng” tâm trạng buồn phiền

Đôi khi, chỉ vì một thất bại nhỏ trong cuộc sống cũng khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi và rơi vào trạng thái thất vọng. Một số thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn “quẳng” được tâm trạng buồn phiền này và đưa nụ cười trở lại trên môi. Hài lòng với gì mình đang(…)

Stress -Căn bệnh của thế kỷ

Stress -Căn bệnh của thế kỷ

Về mặt sinh học con người không được chuẩn bị để thich nghi với cuộc sống diễn ra với tốc độ nhanh như hiện nay – BS Jose Antonio Signo, chuyên gia nổi tiếng Tây Ban Nha về các bệnh căng thẳng thần kinh và stress khẳng định. Cái giá phải trả cho sự vội(…)

Stress và bệnh lý tim mạch

Stress và bệnh lý tim mạch

Căng thẳng tâm lý được cho là một yếu tố gây bệnh vữa xơ động mạch quan trọng. Những người hiểu biết về stress, có sức khỏe và tâm lý vững vàng sẽ dễ dàng vượt qua được những tác động của stress và vui tươi trong cuộc sống. Ngược lại, những người có cơ(…)

Mối liên hệ giữa khát nước, ăn ngọt, stress và bệnh tiểu đường

Mối liên hệ giữa khát nước, ăn ngọt, stress và bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến, các biến chứng của nó rất nguy hiểm. Nhận biết sớm bệnh tạo điều kiện khống chế bệnh tốt hơn. Tiểu đường thường xuất hiện với một số triệu chứng lâm sàn như: khát nước liên tục, uống nhiều nước, sút cân nhanh chóng, mệt mỏi, tê(…)